オリンピック・スポーツ

【画像27枚】高藤直寿の筋肉がムキムキすぎ!腹筋バキバキで胸筋もヤバい

【画像27枚】高藤直寿の筋肉がムキムキすぎ!腹筋バキバキで胸筋もヤバい

男子柔道の期待の新星、髙藤直寿(たかとう なおひさ)さん

髙藤直寿さんの鍛え抜かれた筋肉がムキムキで腹筋がヤバすぎると話題になっています。

今回は髙藤直寿さんのバキバキに割れた腹筋とムキムキの胸筋画像を、たっぷりとお届けします。

髙藤直寿のスゴすぎる筋肉美をたっぷりご紹介

男子柔道のエリート街道を驀進中の、髙藤直寿さん。

鍛え抜かれたムキムキな筋肉画像をご紹介します。

①腹筋がバキバキ

髙藤直寿さんの腹筋画像をご紹介します。

髙藤直寿さん、ムムムムキムキ!

胸筋も腹筋もムキムキですが、二の腕もガチガチですね。

バキバキに割れた髙藤直寿さんの腹筋が、よくわかる画像。

シックスパックに割れていて、すごいですね。

観て下さい!この筋肉!!

がっちりした二の腕から腹筋まで、髙藤直寿さんの筋肉が鍛えられているのがわかります。

柔道着からチラリと見える腹筋に、男女問わず目が奪われてしまいますね。

髙藤直寿さんの男の色気が漂います。

腹筋、すごい割れてる!!

腕の筋肉もさることながら、バキバキに割れた高藤尚寿さんの前身の筋肉に目が釘付けです。

はだけた柔道着から漂う、男の色気

腹筋、引き締まっていますね!



②胸筋がムキムキ

髙藤直寿さんの胸筋は、厚くてがっしりしています。

小麦色の肌も健康的でかっこいいですね。

鍛え抜かれた胸筋もすごいのですが、かぶっている物も気になりますね。

海辺で撮影したのでしょうか。

髙藤直寿さんは、ユーモアな方のようですね。

髙藤直寿さんのがっしりした胸筋に注目

そして、頭のモコモコがキュートです。

凛々しい表情にグッときます。

柔道着から垣間見える厚い胸板も男らしくて素敵ですね。

ガッツポーズを決める、髙藤直寿さん。

胸筋から腹筋のラインが、引き締まっています

胸筋チラリの珍しいアングルですね。

上から見ても髙藤直寿さんの胸筋は、ムキムキしています。

髙藤直寿さんの引き締まった上半身が、垣間見えます。

胸筋や腹筋もムキムキですが、喉の筋肉も鍛え抜かれていますね。

髙藤直寿さん、白い柔道着もよくお似合いですね。

褐色でムキムキな胸筋がカッコイイです。

③筋肉美を全身画像で

髙藤直寿さんは、太もももがっしりしてますね!

はだけた柔道着から見える胸筋が、男らしくて素敵です。

技を決めた瞬間の画像でしょうか。

相手をがっちりと抑え込む、髙藤直寿さんの筋肉の躍動が感じられますね。

髙藤直寿さんの胸筋、ムキムキですね~。

倒れてもなお離さない腕も、相当の筋肉です。

睨みつける眼差しが、かっこいいですね。

全身隙なし!な髙藤直寿さんです。 

髙藤直寿さんは、太ももまで鍛えられているんですね。

真剣な表情も素敵です。

髙藤直寿さんを背後から撮った画像です。

後ろから見ても、全身ムキムキですね!



髙藤直寿の筋トレ方法は?

髙藤直寿さんのムキムキな筋肉を作る、トレーニング方法をご紹介します。

高藤直寿さんは、筋トレをジムのトレーニングマシーンを使って行っているのだとか。

筋トレの様子は、高藤直寿さんがYouTube動画に公開しています。

高藤直寿さんは、ウォーミングアップだけで30分行うのだとか。

高藤直寿さんは、かなりキツイトレーニングで筋肉をつけているようです。

  1. ケーブを使ったスクワット(10回×3セット)
  2. 高さが変わる、ハードルとび
  3. ボックスとローラー、ボールを使ったトレーニング(10回×3セット)
  4. ボックスランジ(左右10かい×3セット)
  5. シャトルラン
  6. プロテイン摂取

すべてのトレーニングをこなすと、トップアスリートとは言え、立ち上がれない位疲労するそうです。

ボックスランジ中の髙藤直寿さん。

髙藤直寿さんの鍛え抜かれた筋肉は、このようにして出来上がったのですね。



髙藤直寿のプロフィール

髙藤直寿さんのプロフィールをご紹介します。

  • 生年月日:1993年5月30日
  • 出身地:埼玉県蓮田市
  • 職業:柔道家

髙藤直寿さんの輝かしいプロフィールをご紹介します。

  • 2013年:世界柔道選手権 金
  • 2015年:ワールドマスターズ 金
  • 2016年:リオデジャネイロオリンピック 銅
  • 2017年:グランドスラム 金
  • 2020年 東京オリンピック 金

髙藤直寿さんの得意技は、小内刈を基軸とした柔道です。

2014年には同じ柔道家の牧志津香(まきしずか)さんと学生結婚し、第一子の長男に恵まれています。

まとめ

今回は髙藤直寿さんのムキムキ胸筋とバリバリ腹筋を全身画像とトレーニング方法も交えてお届けしました。

髙藤直寿さんのムキムキな筋肉は、厳しいトレーニングを経たからこそ作られたものだったのですね。

今後の髙藤直寿さんの活躍を応援していきましょう。